Uma alimentação adequada é o ponto de partida para uma vida saudável. Na verdade, nós somos o que nós comemos. O mercado de alimentos saudáveis cresce ano após ano, uma alimentação saudável proporciona uma qualidade de vida melhor, onde faz o nosso corpo funcionar adequadamente, assim respondendo a todas as funções dele, evitando qualquer doença. O presente artigo traz como objetivo analisar o estilo de vida da população do Município de Antônio Prado. O interesse é descobrir se as pessoas sabem o que são alimentos saudáveis, se costumam ingeri-los e se em meio a este mundo de produtos industrializados estão escolhendo os saudáveis, ou os de rápido preparo. Para isso, foi feita uma pesquisa de abordagem quantitativa, com objetivo exploratório e descritivo, e como estratégia de a pesquisa survey. A amostra é constituída por cento e trinta pessoas visando este tema, as pesquisas foram destinadas aos consumidores de todas as idades, como único requisito serem moradores de Antônio Prado. Os resultados apontam que o público feminino se interessa mais por tal assunto, a faixa etária respondente tem entre 15 á 50 sendo que os que mais responderam tem idades entre 15 e 30 anos.